Welke tools zijn beschikbaar?
De laatste jaren zijn er in Vlaanderen heel wat tools ontwikkeld die suïcidale personen kunnen helpen om met hun zelfmoordgedachten om te gaan of voorbereid te zijn op een suïcidale crisis.
Onderstaand overzicht brengt alle tools die aangeboden worden op het platform Zelfmoord1813 samen. Deze tools zijn gebaseerd op effectieve preventiestrategieën en zelfhulptechnieken.
Tools voor hulpverleners
Onderstaande tools ondersteunen hulpverleners in hun begeleiding.
SP-Reflex
Aan de hand van e-learningmodules en oefeningen leert de SP-Reflex hoe je als hulpverlener de suïcidepreventie richtlijnen in de praktijk omzet.
Leidraad Opvang en Evaluatie Suïcidaliteit (LOES)
LOES biedt handvaten om in gesprek te gaan over suïcidaliteit. Zo draagt het bij aan een goede eerste opvang en ondersteunt het de inschatting van de zorgnoden en het adviseren van vervolgzorg.
Sjabloon Risicoformulering
Om inzicht te krijgen in de suïcidaliteit en dit overzichtelijk te formuleren en delen met andere betrokken hulpverleners, kan je gebruik maken van het Sjabloon Risicoformulering.
Tools voor cliënten
Onderstaande tools kunnen op eigen initiatief gebruikt worden, maar ook onder begeleiding van een hulpverlener. Je kan als hulpverlener dus doorverwijzen naar de (online) tools of er samen mee aan de slag gaan.
BackUp
De app BackUp biedt houvast bij zelfmoordgedachten en helpt een crisis te overbruggen
Think Life
Think Life is een online zelfhulpcursus die je helpt om beter te leren omgaan met je zelfmoordgedachten.
Silver
Een veelzijdige game die de geestelijke gezondheid van jongeren tussen 12 en 16 jaar wil versterken.
Safety Plan
Een Safety Plan helpt personen met zelfmoordgedachten om in zeven stappen een suïcidale crisis te overbruggen.
Forum
Het forum is een veilige plek om in gesprek te gaan met lotgenoten over zelfmoordgedachten. Het is geen crisishulp.
Info op maat
Op deze websites vind je info op maat.
Kom uit je Kop
Verder als nabestaande
Als nabestaande word je overspoeld door heftige emoties en blijf je achter met een hoop vragen. Waar kan je terecht voor ondersteuning en hoe kan je leren omgaan met verlies door zelfdoding?
Mee-leven
Een website die naasten van een gezinslid dat aan zelfdoding denkt erkenning wilt geven en tips aanreikt om voor zichzelf te zorgen.