Ga verder naar de inhoud

Ik ben bezorgd om iemand

Ken je iemand die aan zelfmoord denkt of die een poging ondernam? Vang je signalen of zelfmoordgedachten op van iemand uit je naaste omgeving? Negeer ze niet, er zijn verschillende manieren waarop je kan helpen.

Acute noodsituatie? Dan neem je best contact op met de hulpdiensten (112), de huisarts van wacht of het Antigifcentrum (070 245 245). Denk je aan zelfdoding en ben je op zoek naar een gesprek? Neem dan contact op met de Zelfmoordlijn (1813).

Getuigenissen

Getuigenis: impact op naasten

Soms begin ik te wenen zonder aanwijsbare reden. Het overvalt mij gewoon. Stel dat hij opnieuw een zelfmoordpoging onderneemt! Stel dat ik…

Nu met iemand praten?

Ben je bezorgd om iemand in je omgeving die aan zelfmoord denkt? Wil je er graag zijn voor die persoon, maar weet je niet goed hoe je dit moet aanpakken? Ook daarvoor kan je terecht bij de Zelfmoordlijn.

Bel 1813

  • 24/7 beschikbaar
  • Gratis & anoniem

Chat

  • Elke dag van 17u tot 00u
  • Anoniem

Mail

  • Antwoord binnen 5 werkdagen
  • Anoniem

Deze online tools en apps kunnen jou en je naaste helpen

Zelfmoord1813 verzamelt een breed aanbod aan tools die kunnen helpen om iemand die het lastig heeft ondersteuning te bieden. We lijsten graag de voornaamste op:

Safety Plan

Een safety plan of veiligheidsplan helpt je om in zes stappen een crisis te overbruggen.

Help! Mijn kind denkt aan zelfmoord

Een website met informatie en tips voor ouders rond het omgaan met de zelfmoordgedachten van hun kind.

Forum voor naasten

Forum voor iedereen die iemand in zijn of haar omgeving heeft die aan zelfdoding denkt en die hierover met lotgenoten wil praten.

Think Life

Think Life is een online zelfhulpcursus die je helpt om beter te leren omgaan met je zelfmoordgedachten.

On Track Again

De mobiele applicatie On Track Again helpt jongeren opnieuw op weg na een zelfmoordpoging.

Silver

Een veelzijdige game die de geestelijke gezondheid van jongeren tussen 12 en 16 jaar wil versterken.

BackUp

De app BackUp biedt houvast bij zelfmoordgedachten en helpt een crisis te overbruggen

Professionele hulp vinden

Je voelt je niet goed in je vel en vreest dat je er zelf niet uit zal geraken? Verschillende mensen staan klaar om te luisteren en samen mogelijkheden te verkennen.