Welke online tools bestaan er?
De laatste jaren zijn er in Vlaanderen heel wat tools ontwikkeld die suïcidale personen kunnen helpen om met hun zelfmoordgedachten om te gaan of voorbereid te zijn op een suïcidale crisis.
Onderstaand overzicht brengt alle online tools die aangeboden worden op het platform Zelfmoord1813 samen. Alle tools zijn gebaseerd op effectieve preventiestrategieën en zelfhulptechnieken.
Deze online tools kunnen jou of jouw naaste helpen
Deze tools kunnen op eigen initiatief gebruikt worden, maar ook onder begeleiding van een hulpverlener.
Think Life
Think Life is een online zelfhulpcursus die je helpt om beter te leren omgaan met je zelfmoordgedachten.
BackUp
De app BackUp biedt houvast bij zelfmoordgedachten en helpt een crisis te overbruggen
Silver
Een veelzijdige game die de geestelijke gezondheid van jongeren tussen 12 en 16 jaar wil versterken.
Forum
Het forum is een veilige plek om in gesprek te gaan met lotgenoten over zelfmoordgedachten. Het is geen crisishulp.
Safety Plan
Een Safety Plan helpt personen met zelfmoordgedachten om in zeven stappen een suïcidale crisis te overbruggen.
Info op maat
Op deze websites vind je info op maat.
Mee-leven
Een website die naasten van een gezinslid dat aan zelfdoding denkt erkenning wilt geven en tips aanreikt om voor zichzelf te zorgen.
Kom uit je Kop
Verder als nabestaande
Als nabestaande word je overspoeld door heftige emoties en blijf je achter met een hoop vragen. Waar kan je terecht voor ondersteuning en hoe kan je leren omgaan met verlies door zelfdoding?