Muziekactie #HopeBeats

Muziek kan helend en hoopgevend zijn, kan ervoor zorgen dat je je emoties kwijt kan of kan mooie herinneringen oproepen. Bovendien kan muziek gevoelens van depressiviteit of angst verzachten, zo toont onderzoek (Aalbers et al., 2017). Het luisteren naar muziek kan ook deel uitmaken van een safety plan voor wie met suïcidegedachten kampt. 

Welke muziek geeft jou hoop, kracht, rust in je hoofd of een goed gemoed op moeilijke momenten? Ter voorbereiding van de Werelddag Suïcidepreventie op 10 september zijn we op zoek naar muziek die jou helpt.

Hieronder kan jij je top-3 van helpende nummers met ons delen (titel en uitvoerder) en op 10 september publiceren we een playlist met de meest gekozen nummers op onze Facebookpagina en op Twitter.

Er is maar één selectiecriterium: je songkeuze moet rekening houden met onze fictierichtlijnen.

CAPTCHA
Deze vraag stellen we om te testen of je al dan niet een echte persoon bent. Zo kunnen we spam vermijden.

© Zelfmoord1813 - disclaimer