Safety Plan
Een Safety Plan is een stappenplan op maat dat je helpt om een crisis te overbruggen.
Hoe invullen?
Je kan een sjabloon downloaden en printen (zie onder). Of je kan het online invullen en bijhouden: op onze website, in de app BackUp, in de jongeren-app Spark, en in de zelfhulpcursus Think Life.
Vul het in op een moment dat je niet in crisis bent, en doe het indien mogelijk samen met iemand. Meer tips lees je hier.
Ben je hulpverlener?
Richtlijnen en oefeningen over het Safety Plan vind je op ons leerplatform SP-reflex.
Werk je met kinderen of jongeren? Dan vind je hier een sjabloon op hun maat.