Ontmoetingsdag Verder na Zelfdoding

voor nabestaanden, hulpverleners & politie
Sinds 2002 organiseerde Werkgroep Verder elk jaar rond eind november de Dag van de Nabestaanden. Vanaf 2019 stappen we over naar een nieuwe formule: onze jaarlijkse ontmoetingsdag Verder na zelfdoding. Deze dag staat in het teken van nabestaanden na zelfdoding, hulpverleners en politie. 

 

Zaterdag 23 november 2019 

Locatie: Het Pand, Onderbergen 1 9000 Gent 

Ondergrondse parking in de straat aanwezig. Met het openbaar vervoer neemt u van aan het station Gent Sint-Pieters neem je tram 1 (Evergem) tot aan Korte Meer of tram 2 (Melle Leeuw) tot aan Houtlei. 
 

Programma

"Samen groeien om terug te bloeien"

Dagprogramma

9u               Onthaal met koffie
10u             Verwelkoming
10u20         Rouwen na zelfdoding, wat houdt dat in?, Lore Vonck
11u15         Pauze
11u40         Getuigenissen van lotgenoten
12u             Lunch
13u15         Keuze uit:  lotgenotencontact - praatgroep (2 uur & kwartier pauze)
                                     2 x workshop van 1 uur (13u15-14u15 & 14u30 tot 15u30)

                                        A Rust vinden in jezelf

                                        B Omgaan met jouw rouwemoties

                                        C Reconstructie: van gedachte naar daad

                                        D Een boek vol ondersteuning

                                        E Creatief begeleiden bij verlies

                                        F Een brief vol liefde

                                       G Wandelen met lotgenoten

15u45        Afsluitend woordje 

 

Doorlopend ter beschikking

  • Praatruimte
  • Buddywerking
  • Herdenkingsplaats met bijhorend ritueel
  • Kennismakingstafel 
  • Muur vol herinneringen 
  • Infostanden
 

Kinderen en Jongerenprogramma

 
Kinderen & jongeren van 6 tot 20 jaar hebben een aangepast programma met lotgenotencontact, creatieve activiteiten en spel. Ze worden ondersteund en begeleid door het therapeutenteam van Saying Goodbye vzw. Alle ouders worden op voorhand gecontacteerd.
 
10u-12u: Creatherapie
12u: herdenkingsritueel
13u15-16u: Lotgenotencontact & ontspanningsnamiddag
 

Prijzen

Nabestaande: 20 euro

Kinderen & Jongeren: 15 euro

Hulpverleners & politie: 75 euro

Deelname, Catering & Materialen inbegrepen. 
 

Inschrijvingen

 
Uw inschrijving is pas definitief na betaling van het inschrijvingsgeld.
Annuleren kan kosteloos voor 5 november 2019. 
 
Opgelet: het aantal plaatsen in beperkt, schrijf je dus tijdig in!

Keuze workshops

Je kan twee workshops kiezen. Deze duren elk 1 uur.

 A Rust vinden in jezelf

Max 20p/ workshop

Een uur waarin we proberen om even tot rust te komen en wat techniecken aan te leren die je thuis kan toepassen. Je leert er jezelf, je gedachten en je lichaam te ontspannen tijdens dit zware rouwproces o.a. aan de hand van meditatie en yoga. 

Mercedes Wolters

 B Omgaan met jouw rouwemoties

@ Zaal Prior, max 50p /workshop

Je voelt vele emoties tegelijkertijd en vaak heel intens. Soms kunnen deze zelfs heel tegenstrijdig zijn. Hiermee omgaan en al die emoties herkennen, erkennen en kunnen uiten is geen makkelijke opdracht. Soms komt de emotie zelfs zo hoog dat je de controle lijkt te verliezen. Waarnemingsoefeningen kunnen jouw hierbij helpen. Aan de hand van concrete voorbeelden, methodieken en tips ga je na deze workshop met een rugzak vol ondersteuning naar buiten. 

Tine Willems

 C Reconstructie: van gedachte naar daad 

@ Zaal Jan Gilles, max 20 personen/ per workshop

Tijdens deze lezing gaan we in op mogelijke verklaringen en achtergronden van suïcidaal gedrag en zelfdoding: welke factoren spelen een rol? Welk proces gaat eraan vooraf? Wat zijn signalen en zijn die altijd zichtbaar? Is zelfdoding te voorkomen? Samen bekijken we het proces van de eerste gedachte tot aan de zelfdoding. Je ontdekt er de complexiteit van een zelfdoding, leert bij over preventie en je neemt er enkel antwoorden mee van naar huis die je misschien parten spelen als je denkt aan het hoe en het waarom. 

Centrum ter Preventie van Zelfdoding & Suïcidepreventiewerking van de Centra Geestelijke Gezondheidszorg. 

 D Een boek vol ondersteuning

@ Zaal Oude Infirmerie, max 50p/ workshop

Welke literatuur kan mij, mijn kinderen, gezin ondersteunen in ons rouwproces na de zelfdoding van geliefde? Ontdek verschillende boeken, materialen en hulpmogelijkheden om jezelf en jouw rouwproces en dat van anderen beter te begrijpen. Je krijgt antwoorden op vragen zoals: Wat helpt mij? Welke oefeningen kan ik doen?  Met welk verhaal kan ik mijn kinderen uitleggen wat zelfdoding is? 

Daisy Buttiens

 E Creatief begeleiden bij verlies

@ Zaal Dormitorium, max 20 p/ workshop

Kinderen en jongeren begeleiden in een rouwproces als je er zelf ook inzit, het is niet makkelijk. Elkaar steunen, open communiceren en begrijpen is door de vele emoties en gedachten vaak moeilijker dan gedacht. Creatieve methodieken en activiteiten zijn hierbij de sleutel. Daarom brachten Kathleen Mylle & Lore Vonck van Werkgroep Verder dit jaar een creatief doe- en begeleidingsboek uit, Afscheid voor Kids, bedoeld voor volwassenen die kinderen willen ondersteunen in rouw. Een boek vol met informatie, creatieve doe-opdrachten en reflectievragen. Met dit boek ga je in de workshop aan de slag en ontdek en probeer je enkele creatieve acitiviteiten die jouw en jouw gezin kunnen helpen.

Kathleen Mylle

 F Een brief vol liefde

max 8p /workshop

In deze workshop ga je met ritueelbegeleider Katrien aan de slag met de kracht van schrijven en brieven. Een brief waarmee je verbinding maakt jouw overleden dierbare, jezelf en met jouw verleden, heden en toekomst.  

 
"Schrijven is verlossend. Het gaat bijna altijd gepaard met een inzet tot veranderen. Autobiografisch schrijven gaat over het verleden, een plaats waar dingen anders werden aangepakt. Hierdoor kan men na het schrijven het verleden laten rusten en terug opnieuw beginnen, een nieuwe start maken (Adams, 1999)."

Katrien Smeyers

 G Wandelen met lotgenoten

@ Ingang, geen maximum

Maak even jouw hoofd leeg tijdens een uurtje wandelen samen met lotgenoten. Je wandelt doorheen het mooie Gent en wat natuur in stilte of in gesprek met een lotgenoot die je begrijpt. 

Vrijwilliger Werkgroep Verder na zelfdoding

 

Met dank aan: Saying Goodbye vzw & Suïcidepreventiewerking van de Centra Geestelijke gezondheidszorg. 

Bekijk het verslag van de afgelopen Dagen van de Nabestaanden

 

© Zelfmoord1813 - disclaimer