Ga verder naar de inhoud

Welke online tools zijn beschikbaar?

De laatste jaren zijn er in Vlaanderen heel wat tools ontwikkeld die suïcidale personen kunnen helpen om met hun zelfmoordgedachten om te gaan of voorbereid te zijn op een suïcidale crisis.

Deze tools kunnen op eigen initiatief gebruikt worden, maar ook onder begeleiding van een hulpverlener. Je kan dus doorverwijzen naar de online tools of er samen mee aan de slag gaan. Onderstaand overzicht brengt alle online tools die aangeboden worden op het platform Zelfmoord1813 samen. Alle tools zijn gebaseerd op effectieve preventiestrategieën en zelfhulptechnieken.

Deze online tools en apps kunnen helpen

Think Life

Think Life is een online zelfhulpcursus die je helpt om beter te leren omgaan met je zelfmoordgedachten.

Safety Plan

Een safety plan of veiligheidsplan helpt je om in zes stappen een crisis te overbruggen.

BackUp

De app BackUp biedt houvast bij zelfmoordgedachten en helpt een crisis te overbruggen

On Track Again

De mobiele applicatie On Track Again helpt jongeren opnieuw op weg na een zelfmoordpoging.

Forum

Het forum is een veilige plek om in gesprek te gaan met lotgenoten over zelfmoordgedachten. Het is geen crisishulp.

Forum voor naasten

Forum voor iedereen die iemand in zijn of haar omgeving heeft die aan zelfdoding denkt en die hierover met lotgenoten wil praten.

Toolkit jonge suïcidepogers

Een toolkit die door hulpverleners, naaste omgeving of andere betrokkenen aan jongeren kan aangereikt worden na een suïcidepoging.

Help! Mijn kind denkt aan zelfmoord

Een website met informatie en tips voor ouders rond het omgaan met de zelfmoordgedachten van hun kind.

Silver

Een veelzijdige game die de geestelijke gezondheid van jongeren tussen 12 en 16 jaar wil versterken.