Welke tools zijn beschikbaar?
De laatste jaren zijn er in Vlaanderen heel wat tools ontwikkeld die suïcidale personen kunnen helpen om met hun zelfmoordgedachten om te gaan of voorbereid te zijn op een suïcidale crisis.
Onderstaande tools kunnen op eigen initiatief gebruikt worden, maar ook onder begeleiding van een hulpverlener. Je kan als hulpverlener dus doorverwijzen naar de (online) tools of er samen mee aan de slag gaan. Onderstaand overzicht brengt alle tools die aangeboden worden op het platform Zelfmoord1813 samen. Deze tools zijn gebaseerd op effectieve preventiestrategieën en zelfhulptechnieken.
Deze tools en apps kunnen helpen
Think Life
Think Life is een online zelfhulpcursus die je helpt om beter te leren omgaan met je zelfmoordgedachten.
BackUp
De app BackUp biedt houvast bij zelfmoordgedachten en helpt een crisis te overbruggen
Safety Plan
Een Safety Plan helpt personen met zelfmoordgedachten om in zeven stappen een suïcidale crisis te overbruggen.
On Track Again
De webpagina On Track Again helpt jongeren opnieuw op weg na een zelfmoordpoging.
Help! Mijn kind denkt aan zelfmoord
Een website met informatie en tips voor ouders rond het omgaan met de zelfmoordgedachten van hun kind.
Forum
Het forum is een veilige plek om in gesprek te gaan met lotgenoten over zelfmoordgedachten. Het is geen crisishulp.
Silver
Een veelzijdige game die de geestelijke gezondheid van jongeren tussen 12 en 16 jaar wil versterken.
SP-Reflex
Aan de hand van e-learningmodules en oefeningen leert de SP-Reflex hoe je als hulpverlener de suïcidepreventie richtlijnen in de praktijk omzet.
Leidraad Opvang en Evaluatie Suïcidaliteit
Ontdek hier de tool Leidraad voor Opvang en Evaluatie Suïcidaliteit (LOES). LOES biedt ondersteuning voor de opvang en evaluatie van personen met zelfmoordgedachten of na een suïcidepoging.